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ワークアウトヨガ
3月16日(月)
|森のガレージキノビ
ワークアウトという言葉は、鍛えるだけでなく、解決する、良い結果になる、成功するなどの意味がある。音楽の中で、有酸素運動と筋トレを混ぜたアメリカでブレイク中のワークアウト系のヨガです。
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3月16日(月)
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ワークアウトという言葉は、鍛えるだけでなく、解決する、良い結果になる、成功するなどの意味がある。音楽の中で、有酸素運動と筋トレを混ぜたアメリカでブレイク中のワークアウト系のヨガです。